おすすめの朝食3通り -2




H04 那須高原ハニー牧場 蜂蜜の女王純国産あかしあ蜜 ハチミツ ジャムアカシア蜜&レンゲ蜜 各30


3845円



内 容 アカシア蜜 300g 、レンゲ蜜 300g 賞味期限 アカシア蜜・レンゲ蜜 ともに720日 保存方法 直射日光をさけ、常温暗所にて保存。開封後は早めにお召上がりください。 調理方法 砂糖の代わ




国内産 あかしあ蜂蜜





1470円



商品説明文「国内産 あかしあ蜂蜜」は、国内産のアカシアからとれた蜂蜜です。アカシアは、正式名をニセアカシアといい、原産地は北アメリカのアレゲニー山脈。味はソフトで、色調も淡く、日本人好み。ビタミン、ミ




雅蜂園 あかしあ蜂蜜280g





1638円



5月後半から6月一杯まで日本海側の地域、から東北にかけて咲く。上品な味で全く癖がなく初心者にお勧めの味。色は一番透明感があり、甘さが強く、冬でもほとんど結晶しない。私は新潟・長野・山形・秋田のあかしあ




▼国産純粋あかしあ蜂蜜





1470円



■メーカー  萩原養蜂■原材料   アカシア蜂蜜■内容量   280g■賞味期限  製造日より2年 ■商品説明  淡い色調で、味はさっぱりとして上品な舌触りです。【】




■ ポイント10倍 ■【#】安曇野あかしあ蜂蜜180g2008年10月14日AM9:59までポイン





1270円



国産純粋蜂蜜で、あかしあの白い花と同様、上品な香りと芳醇な味が特徴です。【原材料】あかしあはちみつ(信州安曇野産)【お召し上がり方】●そのまま食すかパン、ホットケーキに。●コーヒー、紅茶に入れる。●夏


フルーツコラム

果物はカットするだけで食べられますから、忙しい朝には特に重宝しますね。
ここにご紹介したレシピ以外にも、積極的に摂取したいものです。
果糖やカロリーオーバーが気になるかもしれませんが、
一日の活動をはじめる朝の時間でしたら、そんな心配をしないでいいですよ。

簡単にフルーツのカロリーをご紹介しておきますね。

バナナ
小1本100g86kcal

キウイフルーツ
1個100g53kcal

イチゴ
4-5個100g34kcal

グレープフルーツ
1/2個200g76kcal

りんご
小1個200g108kcal

オレンジ
1個150g 69kcal





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