考え方 -2




夕食

ダイエット中の食事は、朝、昼、夜の順番で少なくしていくのが理想的。
ですが、夕食は家族団らんの大切な時間です。
味もそっけもないメニューでは、それが逆にストレスになってしまう事もありますよね。

こちらのレシピでは、そんな心配もご無用。
カロリーはしっかりと抑えながら、見た目や味は豪華なメニューを考えてみました。

スリムなママを目指す一方で、家族みんなの健康管理もできちゃうウルトラレシピですよ。





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(C) 2011 産後ダイエットでプロポーションリセット
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