スタートの目安 -2




こちらの運動では、体のゆがみを正して、体の根幹をリカバーすることからはじめます。

代謝の停滞に直接繋がるといわれている「ゆがみ」が改善できれば、みるみるうちに体型を取り戻せるだけではなく、妊娠前よりキレイ、も夢ではありません。

これぞ、産後ダイエット、プロポーションリセットの醍醐味!

スタートは産後一ヶ月が目安です。


是非ともがんばって、挑戦してみて下さいね。





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(C) 2011 産後ダイエットでプロポーションリセット
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