プロポーションリセットの目標ですが、理想は産後半年が一つの目安です。
産後のあなたの体の、自然な調整力が最も働きやすいのが、この時期なのです。
この時期に適度な運動を行うことによって、より早くプロポーションリセットすることができるのです。 これが産後ダイエットなのです。
さらにアナタには、こんな輝かしい特権があるのですよ。